アンクルウェイト/リストウェイト

この商品について

手首や足首に巻いて使う重りです。装着するだけで負荷を加えられるため、歩行や家事、軽い運動の際にトレーニング感覚を取り入れたい人に向いています。ダイソーでも取り扱いがあり、100円ショップで手軽に手に入ります。重さは店舗ごとに異なり、ダイソーのものは250gです。2つ組み合わせれば500gとして使うこともできます。購入前に、自分が求める負荷に合うかを確認しておくと選びやすくなります。

• ダイソーで取り扱いがあり、重さは250g
• セリアは500g、キャンドゥは250gと店舗により重さが異なる
• 250gを2つ着けると合計500gとして使える
• ドンキホーテでは500g、1kg、2kgなど複数の重さが売られている

購入・使用時の注意

• 重さは店舗や商品によって異なるため、購入前に確認が必要